MANADO|mediasulutgo.com –Forum Study Annisa Universitas Negeri Manado (UNIMA) gelar Kajian Islam Ilmiah Muslimah (KALAMILAH), Sabtu (22/10/2023).
Kegiatan yang berlangsung di Asrama Putri Cendrawasi Papua tersebut dihadiri oleh 36 peserta dengan tema “Positif Mind, Positif Life, Mental Health #TenangadaAllah”.
Fradita Tanderengan selaku ketua panitia berharap, kegiatan ini dapat meningkatkan pemahaman peserta terkait mental health.
“Semoga dengan adanya kegiatan kita hari ini dapat memberikan ilmu serta pemahaman kepada para peserta mengenai pentingnya mental health terhadap diri kita sebagai seorang muslimah dan juga mahasiswi pada kondisi saat ini, selain itu dapat menambah pengetahuan kita tentang cara berpikir positif tentunya dengan selalu melibatkan Allah,” ungkapnya.
Pada kesempatan ini hadir pula Bukroanah Amir Makkau selaku pemateri yang juga dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat UNIMA, yang menyampaikan tips menjaga mental health.
“Jangan biarkan dirimu mengonsumsi informasi buruk dan membiarkan kata-kata itu masuk ke dalam tubuh,” ungkapnya.
Lebih lanjut, Ana sapaan akrabnya berbagi tips solusi dari penyakit mental.
“Solusinya ingat Allah, lalukan aktivitas yang positif, cari hobi yang menyenangkan, ingat bahwa kita hanya memiliki dua tangan tapi kita memiliki otak dan cari lingkungan atau pertemanan positif dan jangan jadi negatif,” paparnya.
Salah satu peserta Fadilah dari Fakultas Teknik UNIMA menuturkan kesannya mengikuti KAMILAH tersebut.
“Kesimpulannya apapun masalah yang dihadapi sebaiknya kembali kepada Tuhan, karena Allah itu ada untuk kita. Kegiatannya juga menarik dan bermanfaat untuk remaja-remaja masa kini,” tuturnya.
Mahasiswi semester lima ini juga berharap kegiatan ini mampu menambah wawasan peserta untuk mengenal mental health.
“Semoga dengan adanya kegiatan ini orang-orang yang ada di dalam berpikir bahwa penyakit mental itu memang ada tapi bisa diselesaikan dengan baik,” harapnya.
Reporter: Nurannisa Azzahra
Editor: Sinta Kasim
